• Jan-Simon Minkema
  • Stuurman aan wal
  • Joost Hekking
  • Wally Ooms
  • Binnenstad
  • Hoorn-Noord
  • Venenlaankwartier
  • Grote Waal
  • Risdam-Zuid
  • Risdam-Noord
  • Zwaag
  • Blokker
  • Kersenboogerd
  • Bangert-Oosterpolder
overzicht

Gratis workshop Mindfulness

18-06-2018

image001

Gepubliceerd: 18-06-2018

Op maandag 9 juli om 19.30 uur verzorgt mindfulness trainer Nathalie van Haasteren een gratis workshop waarin je kennis kunt maken met mindfulness. Leven in het moment, we weten allemaal dat dit heel belangrijk is. Maar hoe doe je dit dan precies?

Tijdens de workshop staat deze vraag centraal. De workshop is bedoeld voor iedereen die graag meer wil weten over mindfulness. ‘Ik wil mensen graag op weg helpen bewuster te leven, met meer aandacht voor zichzelf’, aldus Nathalie.

 

Kortgezegd gaat mindfulness over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser. Door je aandacht te sturen leer je afstand te nemen van spinsels in je hoofd. De geest wordt rustiger, je kunt je beter concentreren en makkelijker ontspannen. Je kunt stressprikkels beter opvangen en je gaat anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn.

 

Nieuwsgierig geworden?

Meld je aan via info@leveninhetmoment.nl.

De workshop vindt plaats op maandag 9 juli van 19.30 uur tot 21.00 uur bij Werkstek Wognum, aan de Oosteinderweg 24, Wognum.

Kijk voor meer informatie over mindfulness op www.leveninhetmoment.nl.

 

Leer te leven in het moment, met meer overzicht en minder druk.

Overig nieuws


19-02-2019 | 10:57:00 - Muziek voor ouders en peuters
19-02-2019 | 10:52:00 - Inschrijving rommelmarkt
19-02-2019 | 07:57:29 - Finale 'Wie is de Mol' te zien bij Vue in Hoorn
18-02-2019 | 23:29:03 - Overgrote deel van Noord-Hollanders neemt maatregelen tegen klimaatverandering
18-02-2019 | 23:09:00 - Gewapende overval op woning
18-02-2019 | 07:41:54 - Politie zoekt getuigen aanrijding op fietspad
17-02-2019 | 23:52:00 - 150-ste stagiaire bij Always Forward in het zonnetje gezet
17-02-2019 | 19:08:00 - Resultaten voetbalclubs Hoorn en de regio zondag 17 februari
17-02-2019 | 16:47:00 - Weer een verdachte autobrand in Hoorn
17-02-2019 | 05:23:05 - Op kraamvisite bij de schapen
16-02-2019 | 16:07:00 - Onderhoud en omleidingen rondom Keern in maart
16-02-2019 | 15:40:00 - Kinderactiviteiten op IJsbaan De Westfries
16-02-2019 | 15:31:00 - Man (52) uit Hoorn betrokken bij dodelijk ongeval
16-02-2019 | 15:25:00 - Fietsenactie station Hoorn
16-02-2019 | 15:17:29 - Honderddertig hennepplanten geruimd
16-02-2019 | 15:11:24 - Arja Kapitein is de Westfriese D66 kandidaat voor de statenverkiezingen
16-02-2019 | 11:36:00 - Biodiversiteit in Noord-Holland
16-02-2019 | 11:28:00 - Vrouwen in de Kunst
15-02-2019 | 16:27:00 - Samen kijken naar kunst
15-02-2019 | 16:21:00 - Kabinet krijgt hulp bij extra CO2-reductie
15-02-2019 | 12:41:00 - VUE scoort met Ladies Night
15-02-2019 | 12:32:00 - Opening toeristisch seizoen 2019
14-02-2019 | 15:12:00 - Informatieavond epilepsie
14-02-2019 | 15:08:00 - Kinderen slaan eerste paal uitbreiding De Kreek
14-02-2019 | 14:45:00 - Siriusstraat februari update (Video)
14-02-2019 | 13:13:00 - Foto Expo Libellen en Vlinders
14-02-2019 | 13:06:00 - Dit is je kans
14-02-2019 | 12:41:12 - Nieuwe theatertour LAKSHMI - ADEM
14-02-2019 | 12:34:00 - Op Roet: ochtenden van ontmoeting
14-02-2019 | 10:22:36 - Fractie Tonnaer pleit voor 30-km zone bij St. Jozefschool
14-02-2019 | 09:58:00 - Verdachte aangehouden voor overval op de Vomar

Nieuwsberichten

Tagcloud


  • aangehouden
  • binnenstad
  • column
  • gemeente
  • hoorn
  • hoornse
  • man
  • museum
  • nieuwe
  • zwaag

Recente reacties


cees van der maat

14-02-2019 | 13:34:13
johan zaag hem eens door warom de eenhoorn weg moet uit hoorn en wel de haai aankopen ? voor een vermogen

cees van der maat

14-02-2019 | 10:39:10
niet alleen bij de school maar op de hele westerblokker .

Nel Riemers

10-02-2019 | 14:07:40
Ik ben geïnterresseerd in dansen met MS. Ik heb onlangs van Saskia Vroom al begrepen dat er momenteel te weinig aanmeldingen zijn. Toch vraag ik u of u al iets meer weet of er misschien binnenkort ee…

cees van der maat

09-02-2019 | 15:12:50
Niet kopen Zorg dat de boot voor hoorn blijft behouden

Zoeken in nieuws


Zoek

Twitter

Praat mee via #hoorngids

Onze Facebook pagina

Contactgegevens

Hoorngids
Meetketting 1-3
1689 XD Zwaag
redactie@hoorngids.nl

Deel deze pagina

Laat hier uw tip achter


 

Adres


  • Hoorngids
  • Meetketting 1-3
  • 1689 XD Zwaag
  • redactie@hoorngids.nl

Locatie


Zoeken


 

Updates via e-mail?


FacebookTwitterLinkedIn

 

Sitemap


Adverteren

Colofon

Tips en Contact

Fotopagina

 

Copyright 2019 - Hoorngids
Inloggen | Sitehand - Design website met CMS | Ziber - Website software